Le télétravail est de plus en plus répandu et démontre son efficacité !
Mais travailler chez soi et au bureau, ce n’est pas pareil. On peut être vite tenté de procrastiner ou se laisser submergé et ne plus mettre de limite entre vie pro et vie perso.
Dans ce contexte particulier de confinement, il est d’autant plus important de mettre en place de bonnes pratiques et habitudes pour garder en efficacité mais aussi ne pas craquer en restant enfermé. Voici donc 7 conseils pour être efficace en bossant chez toi.
Retrouve aussi, les meilleurs outils pour télétravailler.
1 – Définir un temps de travail
Tout comme au bureau, tu dois te définir des horaires de travail.
Pourquoi ? Pour garder un rythme et ne pas être tenté de ne pas travailler ou au contraire, de travailler tout le temps où tu ne dors pas et ne plus avoir de temps “perso”.
2 – Aménager un espace de travail
Oui, tu peux vite être tenté de travailler de ton canapé, voir de ton lit et changer de place plusieurs fois dans la journée. Mais pour réussir à te concentrer vraiment sur ton activité, il est important de choisir un endroit fixe où tu pourras travailler efficacement et t’y tenir pour garder un certain rythme et que ton cerveau enregistre que cette place, est destiné à une tâche : le travail.
3 – S’habiller
Ah, c’est tentant de rester en jogging ou pyjama toute la journée quand tu peux rester chez toi !
Mais pour garder des habitudes dire à ta tête que tu travailles, il est mieux de s’habiller, d’autant plus quand le télétravail dur plus d’une semaine…
4 – Définir une méthode de suivi
Il faut définir avec ton manager, ton équipe, ou ton client comment vous allez suivre l’avancé des projets. D’autant plus dans cette période de ralentissement pour beaucoup d’activités, il est faut se tenir informer des décisions et possibles évolutions.
Les outils de messagerie et de gestion de projet.
5 – Faire des points en visio
Il est important de faire régulièrement des points avec ton équipe ou tes clients pour avancer correctement. La visio permet d’expliquer plus facilement certaines choses, mais c’est également le moyen garder le lien, surtout si tu es seul chez toi.
6 – S’aérer
Alors, oui, dans le cas présent du confinement, c’est un peu compliqué ! Mais tu peux sortir seul, près de chez toi pour marcher ou courir un peu afin de prendre l’air. Et pour limiter tes sorties mais garder la forme, c’est le moment de mettre en place une petite routine sportive à faire chez toi.
7 – Gérer les enfants
On le sait, beaucoup de personnes devant faire du télétravail, doivent également garder leurs enfants, et ce n’est pas toujours facile !
Tout d’abord, il est important de leur expliquer la situation et de leur dire que c’est exceptionnel, que même si tu es à la maison, tu dois travailler.
Il faut essayer de leur organiser un planning. Tout comme à l’école, il faut définir des temps pour chaque activité. Voici une liste pouvant t’aider.
Pour résumer :
Il est donc important pour survivre à une longue période de télétravail, de garder un rythme pour se conditionner. Il faut continuer de se fixer des objectifs et faire régulièrement des points pour garder le lien.
Bien entendu, chacun est différent et certains ont plus de facilité que d’autres avec le télétravail et à rester seul.
Mais courage, tu vas y arriver !
Surtout, garde le contact, prends soins de toi et de tes proches.
(La visioconférence, ce n’est pas que pour le boulot, ça marche aussi pour la famille et les amis)
